De instructiecommissie wil met videofeedback ploegen en skiffeurs helpen hun roeitechniek te verbeteren. Maar je kunt ook veel leren door goed te kijken naar toproeiers. Van hen zijn op internet vele filmpjes te vinden.
Om dit leren te vergemakkelijken/bevorderen, plaatsen wij hier af en toe een videotip. Dat is een filmpje dat een van de instructiecommissieleden heeft uitgekozen met een korte toelichting erbij. Waarom heeft hij/zij dit filmpje uitgekozen? Waarom vindt hij/zij dit leerzaam? Wat zie je? Waar let je op?
Je ziet soms de bewegingen beter als je een filmpje beeldje voor beeldje afspeelt. Dat kan in YouTube door het beeld stil te zetten met de spatiebalk en vervolgens met de toetsen < (boven de komma) en > (boven de punt) achteruit of vooruit te spoelen. Het zou fijn zijn als je ons kunt laten weten :(1) wat je vindt van de tips en (2) over welk onderwerp je eventueel een tip zou willen zien op de site? We kunnen altijd kijken of we iets kunnen vinden of desnoods iets maken. Dat kan via een mailtje aan: inge-engels@live.nl
Wij wensen je veel kijkplezier.
Videotip juni 2023 “hangen”
Deze tip heeft twee delen: de BASIS en een vervolg VOOR DE FIJNPROEVER, iemand die er maar niet genoeg van krijgt . BASIS Deel 1: Roeien doe je met je…
Videotip november 2022 “de grootste gemene deler” van het videovaren in 2015 en 2017
Bij het bespreken van het videovaren (zowel 2015 als 2017) kwam een scala aan ‘verbeterpunten’ voorbij (te veel om hier even op te schrijven). Nadenkend daarover kwamen we toen tot…
Videotip februari 2022 “zonder handen roeien”
Deze videotip gaat over hoe je kunt oefenen dat je bladen op de goede hoogte in het water staan tijdens de haal, oftewel: ‘hoe diep plaats ik mijn blad/ de…
Videotip mei 2018 “hokken”
Verreweg het beste is dat elke persoon in een ploeg: (i) een idee heeft hoe hij/ zij roeit en (ii) hoe het in principe zou moeten en ook waarom. Deze…
Videotip april 2018 “links voor rechts”
Krab je de bovenkant van je rechterhand wel eens open? Dat is verleden tijd als je je handen houdt zoals de ‘professionals’ het doen! Hier een paar mooie ‘stills’ van…
Videotip juni-juli 2017 Croker oars
“Hi I am Howard Croker of Croker oars. 50 years I have been making oars and longer” Hier is een man aan het woord met veel ervaring. Op het youtube…
Videotip april/mei 2017 The double van John Collins
Nog een keer een stukje goed roeien met een lekker muziekje om even te ontspannen. Goed roeien is vaak een kwestie van nadoen en ontspanning is wat ik zo goed…
Videotip december 2016/januari 2017 ritme en flow
Beste Mensen, Mijn videotip van deze maand is de video Sculling Technique van de Amerikaanse roeibond. Een lange video deze keer maar kijk hem gerust in gedeeltes of ga er met kerst…
Videotip november 2016 RowPerfect (RP3)
Sinds kort heeft Vada twee nieuwe ergometers, het zijn RowPerfects. Andere ergometers dan de meeste van ons gewend zijn. Maar wat zijn het prachtige machines! Via deze videotip laat ik…
Videotip oktober 2016 easy peasy toch?
Beste roeiers, Vorige maand wezen we jullie op de roeitechniek van de broers Sinkovic, Olympisch kampioenen in de dubbeltwee. Deze maand nog een Olympische twee die niet onvermeld mag blijven:…
Videotip augustus/september 2016 afwisseling tussen kracht en ontspanning
Sinkovic brothers with RP3 Rowing Beste roeiers, We hopen dat jullie iets hebben aan de video-tips van de IC [niet te verwarren met ‘Intensive Care’, hoewel we daar wel ons best…
Videotip juli 2016 hoe houd je je riem vast
Deze maand een paar filmpjes over de “grip”, oftewel hoe houd je je riem vast? Belangrijk om dit goed aan te leren: met een goede grip wordt roeien een stuk makkelijker….
Videotip juni 2016 na omslaan weer terug in de boot
De videotip van juni 2016 gaat voor één keer niet over roeitechniek van toproeiers maar over veiligheid van ons, simpele recreatieve roeiers. Bovendien is het, anders dan anders, een home-video: Omslaan…
Videotip mei 2016 plaatsingsoefening en beenoefening
Beste roeiers (m/v), Deze videotip laat boordroeiers zien en grijpt terug op de twee grootste gemene delers van de avonden waarop we het videovaren bespraken, met als belangrijkste verbeterpunten plaatsen…
Videotip april 2016 haalbeeld
Hierbij mijn video tip voor april. Een maand lang had ik de tijd om een videotip te maken en ik heb heel wat video’s gezien. Wat is er ontzettend veel…
Videotip maart 2016 plaatsen van het blad
Beste roeiers, Met de videotip van maart wil de instructiecommissie de scullers bij Vada inspireren door filmbeelden van de Zwitserse mannen dubbel vier die in de zomer van 2015 zijn gemaakt. Het…
Videotip februari 2016 inpik
Videotip van de maand: de catch Een van de moeilijkste dingen in het roeien vind ik de inpik, en bij de video sessie eind december bleek dat dit door veel…
Videotip januari 2016 ontspanning en rust
Beste roeiers, Nog als opvolging van de instructieavonden van het najaar van 2015 hier een gerelateerde videotip. Ik vind deze video een aanrader, gewoon om te kijken hoe topploegen (de…
Videotip december 2015 controle over de roeihaal
Beste roeiers, Zoals al gezegd op de instructieavonden is er bij elke roeier altijd wel wat op te merken, zo ook bij deze. Toch heb ik deze video uitgezocht omdat…