Beste roeiers,
Nog als opvolging van de instructieavonden van het najaar van 2015 hier een gerelateerde videotip.
Ik vind deze video een aanrader, gewoon om te kijken hoe topploegen (de Olympische- en Wereldkampioenen schuiven over het scherm) lekker aan het varen zijn in de pauzes van het wedstrijdprogramma. In 2014 hadden we het genoegen de WK in eigen land te hebben (op de Bosbaan in Amsterdam) en het was genieten om alle ploegen te zien roeien, ook in de pauzes! Deze video laat ploegen zien op hun trainingsbaantjes op de WK van 2015, in Frankrijk.
Kijk naar de ‘ontspanning’ en de ‘rust’. Zie hoe ze zitten, hoe ze oefeningen doen, hoe ze inpikken, hoe ze hangen (of niet), hoe ze schoon (of niet) het water loslaten bij de uitpik, enz. Hoe meer je kijkt, hoe meer je ziet. En, vergelijk het met hoe je eigen roeien er uitziet als je recent gefilmd bent…
Als je vragen of opmerkingen hebt, deel het met je coach. Veel plezier!
Met vr gr., Wouter Wolters